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정서중심치료17

정서중심치료(EFT)의 역사-인간중심이론 정서중심치료는 인간중심, 게슈탈트, 체험, 실존 치료들로부터 성장하였으며, 현대의 인지·정서 이론들의 관점에서 현상을 바라봅니다. 인본주의적·체험적 접근은 행동주의와 정신분석의 대안으로 1960년대와 1970년대에 북미를 휩쓴 '제3의 힘'을 형성해 왔습니다. 이처럼 EFT의 기초가 된 이론들을 넘어서 정서·인지·신경과학의 발달과 심리치료에서의 변화과정에 관한 연구에 주목함으로써 신인본주의적·과정 지향적·정서 초점적 처치 방안을 제시합니다. 이번 포스트에서는 EFT의 발달과정에서의 이론 중 인간중심이론에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 인간중심이론 정서중심치료(EFT)의 발원지를 추적해 보면 인간중심적 접근(Rogers, 1959)으로 돌아갑니다. 이 접근에 따르면 역기능은 자기 개념과 실제 경험 간의 불일.. 2024. 2. 6.
정서중심치료(EFT)의 개념과 정서에 대한 이해 정서중심치료(EFT)는 경험적으로 입증된 통합적·체험적 치료입니다. 게슈탈트치료, 체험치료의 요소에 최근의 정서, 인지, 애착, 대인관계, 정신역동, 이야기 이론들을 변증법적 구성주의와 메타이론의 관점에서 융합하고 있다는 점에서 통합적입니다. 그렇다면 정서중심치료(EFT)의 개념적 틀을 형성하고 있는 자세한 내용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 정서중심치료의 개념 EFT 개인치료는 처음에는 과정 체험적 심리치료라 불리었는데, 그 이유는 신인본주의적·체험적인 접근에 기초해 치료적 원리를 구현하였기 때문입니다. 시간이 지나면서 정서가 인간 활동과 심리치료에서 핵심적인 역할을 한다는 것에 대한 이해가 증가하면서 명칭이 과정 체험적 치료에서 정서중심적 치료로 변경되었습니다. 하지만 초기의 EFT커플치료에서는 정.. 2024. 2. 5.
정서중심치료(EFT)의 핵심 개념 정서중심치료(EFT)는 최신의 정서(emotion) 이론과 정동(affect)에 관한 신경과학의 관점에서 재구성된 신인본주의적·체험적 접근입니다. 인본주의적-현상학적 치료이론들(Perls, Hefferling, & Goodman,1951; Rogers, 1957)과 정서-인지이론, 정동에 대한 신경과학, 역동적인 가족 체계이론의 영향을 받은 정서중심치료의 핵심 개념에 대해 알아보겠습니다. 1. 정서중심치료에서 정서의 역할과 기능 정서중심치료는 분노, 슬픔, 두려움, 혐오와 같은 근원적 정서들이 우리가 환경과 상호작용하는 복잡한 체계를 구성하는 데 핵심적인 역할을 한다고 봅니다. 더불어, 정서 체계는 삶에서 가장 근원적인 동기를 유발하며 생존과 적응에 필수적이라고 봅니다. 또 정서는 목표 지향적이며 목표 .. 2024. 2. 4.
정서중심치료(EFT)의 내러티브 트랙과 정서 트랙 정서중심치료(EFT)는 변증법적 구성주의 모델을 채택하는데 이는 정서 및 내러티브 프로세스를 엮어 힘 있고 효과적인 치료를 만듭니다. EFT 상담치료사는 내담자가 더욱 적응적인 정서 및 내러티브 처리 과정에 참여할 수 있도록 돕습니다. 내러티브와 정서 트랙에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 내러티브 및 정서 트랙 내러티브 및 정서 트랙은 치료 과정에서 영향을 주고받으며 개념화 과정을 이끌고 개념화를 통해 엮이는 것으로 보입니다. 이 관점에서 보았을 때, 정서가 의미를 얻는 것은 내러티브 주제의 식별 및 이해를 통해서이며, 이는 다시 정서에 영향을 미치고 조직화합니다. 내러티브 주제의 강화(consolidation)와 정서적 탐색의 프로세스는 정서가 바뀌고 내러티브가 더 일관성을 갖추게 될 때까지 반복.. 2024. 2. 2.

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