정서중심치료(EFT)의 정서란 무엇인가?
정서중심치료(EFT)에서 정서는 근본적으로 적응적이고, 정보가 처리되는 방식을 알려주며, 안녕과 관련된 상황을 자동으로 신속하게 평가하고, 욕구를 충족시키는 행동 경향성을 유발한다고 봅니다. EFT에서 가장 중요한 정서에 대한 이론과 정서의 발생, 정서 유형에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 정서이론 정서의 도움으로 인간은 청각, 시각, 후각의 패턴을 인식하고 비언어적 신호를 통해 타인의 의도에 자동으로 반응하는데, 이러한 자동 반응이 어떤 종족은 수 세기에 걸쳐, 어떤 개인은 수년 동안 생존하게 하였습니다. 두려움으로 인한 회피 반응은 안전을 제공하고, 혐오감은 악의적 침해 행위를 막으며, 슬픔은 잃어버린 대상을 그리워하게 합니다. 사람들은 새로움, 평안함, 상실 또는 굴욕의 신호를 보내는 환경의 ..
2024. 2. 9.
