의도적 연습 기술2 정서중심치료(EFT) 기술(초급)에 대한 의도적 연습 정서중심치료(EFT)의 핵심 기술에 대한 12가지 의도적 연습이 있습니다. 이것은 발달 수준별로 구성이 되는데, 초급, 중급, 고급의 과정으로 구분됩니다. 먼저 초급에 대한 기술을 알아보도록 하겠습니다. 1. 치료자의 자기 자각 치료자의 자기 자각은 가장 기본적이고 핵심적인 기술 중 하나입니다. 이것은 또한 가장 보편적이고 널리 보급된 기술입니다. 치료자의 자기 자가은 치료자가 하는 어떤 것이 아니라 치료자의 존재 방식입니다. 특징으로는 내담자의 매 순간의 경험이 언어적, 비언어적으로 표현되는 것을 있는 그대로 수용하면서도 자기중심을 잡고 있는 것입니다. 또 내담자의 체험에 조율되어 머물면서 동시에 자신의 체험에 현존하는 것입니다. 자기 자각은 치료자가 회기에서 자신이 경험하는 것을 점검하는 한 방법으로.. 2024. 1. 26. 정서중심치료(EFT)의 이론적 배경과 의도적 연습 기술 정서중심치료(Emotionally Focused Therapy)는 신인본적, 체험적 접근으로 연구에 의해 그 효과가 실증적으로 입증되었습니다. 본 포스트에서는 EFT에 대한 이론적 배경과 수련 모델의 적용에 대해 알아보고자 합니다. 정서중심치료의 이론적 배경 EFT는 내담자 중심의 관계 원리, 게슈탈트 치료의 기법, 현대의 정서 이론, 정동에 대한 신경과학의 통합에 기반합니다. 이 접근은 1980년대에 심리치료에서의 변화 과정에 대한 심도 있는 탐색에서 시작된 후 계속 발전하여 현제와 같은 심리적 기능과 임상적 실제에 대한 광범위한 이론으로 그 형태를 갖추었습니다. EFT는 우울증, 범불안장애, 사회불안장애, 복합 트라우마, 커플 치료를 포함해 다양한 임상적 문제들의 처치에 효과적인 것으로 드러났습니다... 2024. 1. 25. 이전 1 다음
