초점맞추기1 정서중심치료(EFT)의 역사-체험적 초점 맞추기 정서중심치료(EFT)는 인간중심, 게슈탈트, 체험, 실존치료들로부터 발전했으며, 현대의 인지·정서 이론들의 관점에서 현상을 바라봅니다. 그중 오늘은 체험적 초점 맞추기에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 체험이란? Gendlin(1962)은 심리치료에 대한 설명에서 체험(experiencing)을 구체적인 신체적 느낌이자 심리적 현상의 기초 자료라고 하였습니다. 이 기초 자료를 알아차리는 것이 건강한 삶에 필수라고 보았습니다. Gendlin의 주장에 의하면 자기가 되는 최적의 과정은 체험을 점차 증가시키고 활용하는 것입니다. 이 과정에서 느껴진 어떤 의미가 언어적 상징과의 상호작용을 통해 명확한 의미를 만들어 내며, 이 과정을 통해 구조적인 부인-불일치의 틀에서 벗어나 기능하게 된다고 보았습니다. EF.. 2024. 2. 6. 이전 1 다음
